Wybaczcie jeśli to już gdzieś było, ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi w tekście... wkleję tu mój post z innego tematu i prosiłbym o radę. "Tylko słuchajcie, mam jeden poważny problem odnośnie przysiadu... za cholerę nie mogę go zrobić na pełnych stopach. Po ugięciu kolan pięty idą w górę i zostaję na palcach... kumple robią normalnie, a [...]
Ej a wy na serio czujecie jakieś super samopoczucie więcej motywacji itp. jeśli jecie super zdrowo typu same produkty nieprzetworzone + pieczywo pełnoziarniste, unikanie za wszelką cenę cukrów prostych itp. Po prostu jem normalnie unikam słodyczy, ale nie kombinuje tylko kupuje zwykły pszenno-zytni chleb, zwykly makaron, ziemniaki, czasem [...]
[...] tylko powiedział, że to tylko rzecz poza tym i tak jest na gwarancji. Uff. Ale powiem Wam, że jakoś gorzej się teraz czuję po tej chemii niż ostatnim razem. Coś jest ewidentnie nie tak, bo poza standardowymi objawami jakie daje chemia to mam dziś wyjątkowo mocne osłabienie mięśni, cały dzień śpię,boję się że tej infekcji jednak nie doleczyliśmy [...]
Pilek, tu nie ma zalecen konkretnych. Po prostu to doskonała rozgrzewka i mobilizacja. Można to również traktować jako element codziennego "odżywiania" kręgosłupa np rano. Jeśli o mnie chodzi, to ja zawsze robię kiedy czuje się sztywno w tym odcinku i nakvrwiam dopóki nie poczuję luzu xD Myślę, że to kwestia mocno indywidualna - komuś lepiej [...]
[...] od przemocy i adrenaliny. Może wiesz o co chodzi. Tylko w walce się czuje młody, tylko w walce i w seksie czuję że żyję. Im więcej i dłużej doświadczasz adrenaliny, tym mniej rzeczy później daje Ci ekscytację. to ja mam całkowicie inaczej ... sex ok wspaniała sprawa ... jednak coraz bardziej odczuwam potrzebę stworzenia związku a nie [...]
Byłem na mszy. Na różańcu nie zostałem, bo już nie miałem siły tam być. Nie wiem czy to moja podświadomość czy Bóg rzeczywiście zaczął działać, ale zjadłem jogurt i... Przyjął się. Zwykle po jedzeniu źle się czuję a teraz czuję się w miarę spoko. Trzeba się modlić.
No ja też czasem udaje pilek, np. na śmierci kuzynki/dziadków nic zbytnio nie czułem. Ale u mnie jest tak, że czasem czuję większą więź z kimś niespokrewnionym. Babcia czy dziadek - raz na pół roku odwiedziłem i tyle, a jak z kumplem z 10 lat do tej samej klasy i jeszcze nieraz po szkole w coś pograć to zupełnie inaczej. No, ale na pogrzebach [...]
ano szkoda chłopa co do sportów walki i "nieszczęść" wszelakich no to im najbliżej właśnie co czuję ten gość no trudno powiedzieć robił swoje jak wszyscy i sam też przyjmował ciekawy jestem pewnie nie za fajnie się czuję w końcu zabił człowiekiem mimo że to wypadek ja myślę że to ze sportem niewiele ma wspólnego raczej widowisko dla prymitywnej [...]
Byłem na wykładzie Agencji Wywiadu dotyczącego cyberbezpieczeństwa. Powiem wam, że nawet fajnie było, nieco się dowiedzieć. To były dwie osoby, które nie przedstawiały się z nazwiska, ale już nie działają w terenie, bo choćby z powodu prowadzonych wykładów jest o nich za dużo informacji. Ciekawe ile tam hajsu można wyciągnąć w tym wywiadzie. W [...]
Byłem na wykładzie Agencji Wywiadu dotyczącego cyberbezpieczeństwa. Powiem wam, że nawet fajnie było, nieco się dowiedzieć. To były dwie osoby, które nie przedstawiały się z nazwiska, ale już nie działają w terenie, bo choćby z powodu prowadzonych wykładów jest o nich za dużo informacji. Ciekawe ile tam hajsu można wyciągnąć w tym wywiadzie. W [...]
Byłem na wykładzie Agencji Wywiadu dotyczącego cyberbezpieczeństwa. Powiem wam, że nawet fajnie było, nieco się dowiedzieć. To były dwie osoby, które nie przedstawiały się z nazwiska, ale już nie działają w terenie, bo choćby z powodu prowadzonych wykładów jest o nich za dużo informacji. Ciekawe ile tam hajsu można wyciągnąć w tym wywiadzie. W [...]
Byłem na wykładzie Agencji Wywiadu dotyczącego cyberbezpieczeństwa. Powiem wam, że nawet fajnie było, nieco się dowiedzieć. To były dwie osoby, które nie przedstawiały się z nazwiska, ale już nie działają w terenie, bo choćby z powodu prowadzonych wykładów jest o nich za dużo informacji. Ciekawe ile tam hajsu można wyciągnąć w tym wywiadzie. W [...]
Podobno specjalnie wymyślono kryptonit jeśli chodzi o supermana, bo był zbyt przekokszony. Kurde, wróciłem do martwego i dostałem kontuzji. Ehh... sport to zdrowie, chyba nordic walking i spacery. Ból w okolicach kręgosłupa lędźwiowego, puściłem sztangę momentalnie, może się nie rozgrzałem dostatecznie, bo to była jedna z serii rozgrzewkowych - 80 [...]
Podobno specjalnie wymyślono kryptonit jeśli chodzi o supermana, bo był zbyt przekokszony. Kurde, wróciłem do martwego i dostałem kontuzji. Ehh... sport to zdrowie, chyba nordic walking i spacery. Ból w okolicach kręgosłupa lędźwiowego, puściłem sztangę momentalnie, może się nie rozgrzałem dostatecznie, bo to była jedna z serii rozgrzewkowych - 80 [...]
Podobno specjalnie wymyślono kryptonit jeśli chodzi o supermana, bo był zbyt przekokszony. Kurde, wróciłem do martwego i dostałem kontuzji. Ehh... sport to zdrowie, chyba nordic walking i spacery. Ból w okolicach kręgosłupa lędźwiowego, puściłem sztangę momentalnie, może się nie rozgrzałem dostatecznie, bo to była jedna z serii rozgrzewkowych - 80 [...]
Nic nie będzie się liczyło, ani nic nie będzie miało znaczenia. Przyjemności też przeminą, choć dla chwili teraźniejszej no rvchanie panienek wydaje się spoko, byle nie zaciążyła (no chyba, że zaplanowane). Może czas bardziej doceniać samą drogę niż osiągnięcie celu. Jak dobrze przeżyliście ten dzień dobrze to jest w sumie miło. Ja się o wiele [...]
Nic nie będzie się liczyło, ani nic nie będzie miało znaczenia. Przyjemności też przeminą, choć dla chwili teraźniejszej no rvchanie panienek wydaje się spoko, byle nie zaciążyła (no chyba, że zaplanowane). Może czas bardziej doceniać samą drogę niż osiągnięcie celu. Jak dobrze przeżyliście ten dzień dobrze to jest w sumie miło. Ja się o wiele [...]
Nic nie będzie się liczyło, ani nic nie będzie miało znaczenia. Przyjemności też przeminą, choć dla chwili teraźniejszej no rvchanie panienek wydaje się spoko, byle nie zaciążyła (no chyba, że zaplanowane). Może czas bardziej doceniać samą drogę niż osiągnięcie celu. Jak dobrze przeżyliście ten dzień dobrze to jest w sumie miło. Ja się o wiele [...]
Spoko luz:) Z tematem już ruszyłem i w miarę możliwości będę tu dawał info na bieżąco:) Trenuję już całkiem intensywnie, ale nie spinam się jakoś strasznie i przede wszystkim dbam o komfort psychiczny, od którego w moim wypadku uzleżniony jest postęp fizyczny:P A na węglach i wymienionych wyżej suplach Vitala czuję się naprawdę zawaliście:P Oby [...]
Ja mam DAA ze Smart Powders. Moim zdaniem baaaardzo dobre!!:) Wszelkiego rodzaju Novedexy i tym podobne crapy sie nie umywaja. A jako ze caly czas lece suple z Vitalmaxa takie jak Leucyn,a BCAA, aminy proste, glutamina, zinek +vitC oraz AAKG, to swietnie sie czuje nawet mimo odstawienia juz jakis czas kretki:) Ale w lutym, prawdopodobnie w [...]
Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie
